Folge 44 - Meditation Grenzen spüren

Schön, dass du wieder mit dabei bist. In dieser geführten
Meditation führe ich dich zu einer Situation, in der du wahr nehmen
kannst, wann du über deine Grenzen gegangen bist und im 2 Schritt
werden wir versuchen deinen Fokus darauf zu legen, wie es sich
anfühlen würde, wenn es geschafft hättest, dich mit Leichtigkeit
abgrenzen. Die Folge ergänzt die Folge 43.