#006 Wie Sie unkontrollierbares Verhalten steuern können

Alle Menschen kennen Verhaltensweisen, die gleichsam automatisch,
also außerhalb des bewussten Verstandes ablaufen. In vielen
Bereichen ist dies ein großartiges Werkzeug unseres Gehirns, um
sich nicht mit allen Prozessen gleichzeitig beschäftigen zu müssen.
Es schaltet gewissermaßen auf Autopilot. Also grundsätzlich eine
gute Sache. In manchen Situationen ertappen Menschen sich jedoch
dabei, nicht angemessen zu reagieren. Und die meisten glauben, dies
sei nur sehr schwer zu ändern. Das Gegenteil ist der Fall. Der
scheinbare Nachteil, eben dass das Verhalten automatisch abläuft,
ist gleichzeitig sein Vorteil. Sie können sich das zunutze machen
und ein anderes Verhalten, ja sogar ein anderes Gefühl exakt an
diese Stelle bringen und es wird ebenso automatisch ablaufen wie
das alte. Wie das funktioniert, erfahren Sie in dieser Folge des
Podcastes.