Probleme durch Gespräche lösen

Fressen Sie Ihre Probleme in sich hinein oder reden Sie sie sich
von der Seele? Beides kann falsch sein und fatale Auswirkungen auf
Ihr Wohlbefinden haben. Denn leider reden viele Menschen genau über
die Sorte Problem, bei der es besser wäre zu schweigen, während sie
genau dann, wenn es hilfreich wäre darüber zu sprechen, schweigen.
Und nur die wenigsten wissen, wie Sie ein Gespräch so führen, dass
sie am Ende eine Lösung parat haben. Glücklicherweise können Sie
das lernen. Sie können lernen, Probleme zu erkennen, bei denen ein
Gespräch sinnvoll ist, damit Sie zu einer Lösung kommen und wann
Sie besser alles andere tun sollten, als darüber zu sprechen. So
verbessern Sie nicht nur Ihr eigenes Wohlbefinden, sondern auch
Ihre Qualität als Zuhörer. Und in einigen Fällen ist es für Ihr
Wohlbefinden entschieden besser eine Sache einfach abzuhaken. Hören
Sie, welche Kriterien Sie anlegen sollten, um die richtige
Entscheidung zu treffen: Wann Sie sich etwas von der Seele reden
sollten oder das Problem für sich selbst sorgen lassen.