Wie Sie Ihre Willensstärke steigern

Mit der Selbstdisziplin ist es so eine Sache - die meisten hätten
gerne mehr davon. Verhaltensforscher nennen sie Willensstärke und
haben Erstaunliches herausgefunden. Erkenntnisse, die Sie sich
zunutze machen können (und sollten), speziell, wenn Sie
langfristige Projekte angehen und beenden wollen. Denn Ihre
Selbstdisziplin hat mit Ihrem Herzen zu tun, wenn Sie also die
kurze Übung, die Sie in diesem Podcast hören, durchführen, steigern
Sie nicht nur Ihre Willenstärke, sondern tun gleichzeitig auch noch
etwas für Ihr Herz. Wie gut, dass Sie diese Übung in zwei Minuten
erledigen können (dafür brauchen Sie also keine Willensstärke) und
sie ist noch dazu ganz leicht. Natürlich könnte es sein, dass es
Ihnen gar nicht an der Willenstärke mangelt, sondern Sie einfach
eine wichtige Entscheidungen treffen müssen, bevor Sie Ihr Projekt
beenden können. Nämlich eine Entscheidung, die Ihre weitere
Vorgehensweise bestimmt. In dem Fall hören Sie zusätzlich noch
einmal Podcast #002. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden,
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mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra
Eversberg