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  3. Entspannungshelden – Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen & Entspannung Podcast
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Wusstest du, dass du mit uns auch live entspannen kannst? Immer
montags, mittwochs und freitags finden unsere Live Entspannungen
per Zoom statt. Über Fyndery bist du ab 1,99€ Pro Einheit dabei.
Vielleicht sehen wir uns ja bald schon live! Hier gehts
zum Kursplan

Willkommen beim Entspannungshelden Podcast Relaunch. Viel Zeit
ist vergangen, seit der letzten Folge. Eine große
Umstrukturierung und ein neues Branding sind das Ergebnis eines
kreativen Halbjahres. Das Ergebnis ist mehr Klarheit bei den
Entspannungshelden und auch hier im Podcast. Wir werden die alten
Folgen nach und nach ersetzen und in drei unterschiedlichen
Kategorien posten.

 

 Übungen: Meditationen und Entspannungseinheiten zwischen 3
- 40 Minuten

 Werkzeuge: Alltagsübungen als Erste-Hilfe-Set gegen
Stress

 Wissen: Theoretische Grundlagen und Psychologiegedöns

 

Ein optimales Hörerlebnis bekommst du auf
www.entspannungshelden.de

Hier findest du uns auf Insta
https://www.instagram.com/entspannungshelden/

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Mamastee hdgdl Johannes --- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/entspannungshelden/message

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„Einleitung Relaunch“

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