Achtsamkeit & Meditation: Interview mit Dr. Markus Rimser

Achtsamkeit und Meditation sind heute allgegenwärtig – doch woher
stammen diese Konzepte eigentlich, und was bedeuten sie wirklich?
In dieser besonderen Folge spreche ich mit Dr. Markus
Rimser, einem Schüler von Thích Nhất
Hạnh, über die Ursprünge der Achtsamkeit im Buddhismus.
Markus teilt seinen Weg zum Buddhismus, erklärt, was die
Vipassana-Meditation auszeichnet, und räumt mit
gängigen Missverständnissen rund um Achtsamkeit und Meditation
auf. Ein tiefgehendes Gespräch über Spiritualität, Individualität
und die heilende Kraft der Meditation.