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Danke, Angst! Ohne dich wär ich niemals so stark Podcast
Warum die meisten Standard- Therapien bei Ängsten keinen dauerhaften Erfolg bringen

Warum die meisten Standard- Therapien bei Ängsten keinen dauerhaften Erfolg bringen

Danke, Angst! Ohne dich wär ich niemals so stark vor 4 Jahren

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Hast du auch schon alles versucht? Sämtliche Therapieformen
durch? Die Verhaltenstherapie und die Tiefenpsychologie sind die
am meisten angewandten Formen bei Ängsten. Doch ganz oft ist es
so, dass man sich hinterher nicht wirklich oder nur für kurze
Zeit besser fühlt. Irgendwann kommt die Angst dann mit voller
Wucht zurück. Warum das aus meiner Sicht so ist, das weiß ich
erst jetzt, wo ich einen wirklich heilsamen und dauerhaft guten
Umgang mit der Angst gefunden habe. Ich erzähle dir in dieser
Folge, welche möglichen Gründe es haben kann, dass auch du das
Gefühl hast, dass dir alle Therapien, die standardmäßig bei
Ängsten angewandt werden, nicht wirklich geholfen haben und
natürlich erfährst du auch, was du stattdessen tun kannst und wie
ich dich dabei unterstützen kann. Du erreichst mich unter
dankeangst@gmx.de