Stressmanagement und Schmerzempfinden

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt des
Stressmanagements ein, hier erfährst du, wie du den
Herausforderungen deines Alltags gelassen begegnen kannst. Ich
teile mein wertvolles Wissen darüber, was Stress eigentlich
bedeutet, welche Auswirkungen er auf deinen Körper hat und wie du
effektiv damit umgehen kannst.