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142 Woran du erkennst, ob du dich selbst liebst

142 Woran du erkennst, ob du dich selbst liebst

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 4 Jahren
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38:13
Die heutige Podacstfolge ist inspiriert durch eine Frage, die mir
sehr häufig in meinen Coachings gestellt wird: “Julia, woran
erkenne ich, ob ich mich selbst liebe”. In dieser Podcastfolge
gehen wir gemeinsam dieser Frage auf den Grund. Wir sprechen
darüber: - Wie mangelnde Selbstliebe entsteht. - Woran du erkennst,
dass du dich selbst nicht genug wertschätzt. - Über die 3
häufigsten Bewältigungsstrategien/ wie mangelnde Selbstliebe
kompensiert wird. - Was du tun kannst, um deine Selbstliebe zu
stärken. - Woran du erkennst, dass du dich selbst (mehr) liebst. -
Was Selbstliebe nicht ist. Ich glaube, wenn es um das Thema
Selbstliebe geht, haben wir alle niemals ausgelernt. Der Weg zu
mehr Selbstliebe führt immer über das Wahrnehmen, dass wir uns von
uns selbst entfremdet haben, über das sich selbst Kennenlernen, hin
zum sich selbst Annehmen und schließlich lieben. Ich hoffe dich mit
dieser Folge dazu motivieren zu können, diese Reise zu dir selbst
anzutreten. Ich freue mich auch sehr über eine positive Bewertung
bei iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-schlank-abnehmen-ohne-di%C3%A4t/id1458410331
Meine Links: Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Buch bei Amazon
(Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst):
https://www.amazon.de/Deine-Gef%C3%BChle-wiegen-mehr-denkst/dp/3767912937/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=julia+sahm&qid=1636966882&sr=8-2
Dankbarkeits-App Daily
Shine:https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/
Podcastfolge 98:
https://shinecoaching.de/98-warum-wir-nur-wir-sein-koennen-wenn-wir-andere-anders-sein-lassen/
Podcastfolge 67:
https://shinecoaching.de/67-wie-du-herausfindest-wer-du-wirklich-bist/
Podcastfolge 31:
https://shinecoaching.de/31-wie-du-leichter-vergeben-kannst/
Podcastfolge 30:
https://shinecoaching.de/30-warum-vergebung-gluecklich-macht-und-beim-abnehmen-hilft/

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„142 Woran du erkennst, ob du dich selbst liebst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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