145 Wie du es schaffst Abnehmen nicht mehr als Kampf zu empfinden

In der heutigen Folge spreche ich mit Bibi einer ehemaligen
Teilnehmerin meines 10-wöchigen Coachingsprogramms Lifestyle
schlank. Bibi ist 50 Jahre alt und hat ihr ganzes Leben lang gegen
ihr Essverhalten gekämpft. 50 Jahre lang verurteilte sie sich
selbst für ihr Verhalten und ihr Gewicht. Mit dem Programm schafft
sie es das Abnehmen nicht weiter als Kampf zu betrachten, sondern
es als Teil ihres Lebens zu akzeptieren. Dieser Shift in ihrer
Einstellung bringt plötzlich eine sehr ungewohnte Leichtigkeit in
Bibis leben und plötzlich purzeln auch die Kilos wie von alleine.
Wie genau sie es geschafft hat, diesen innerlichen Shift zu
vollziehen und welche weiteren positiven Auswirkungen das auf ihr
Leben hat, erfährst du in diesem wertvollen Interview. Ich wünsche
dir wie immer ganz viel Freude und viele neue Erkenntnisse mit
dieser Folge. Ich freue mich auch sehr über eine positive Bewertung
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