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145 Wie du es schaffst Abnehmen nicht mehr als Kampf zu empfinden

145 Wie du es schaffst Abnehmen nicht mehr als Kampf zu empfinden

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 4 Jahren
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1:04:43
In der heutigen Folge spreche ich mit Bibi einer ehemaligen
Teilnehmerin meines 10-wöchigen Coachingsprogramms Lifestyle
schlank. Bibi ist 50 Jahre alt und hat ihr ganzes Leben lang gegen
ihr Essverhalten gekämpft. 50 Jahre lang verurteilte sie sich
selbst für ihr Verhalten und ihr Gewicht. Mit dem Programm schafft
sie es das Abnehmen nicht weiter als Kampf zu betrachten, sondern
es als Teil ihres Lebens zu akzeptieren. Dieser Shift in ihrer
Einstellung bringt plötzlich eine sehr ungewohnte Leichtigkeit in
Bibis leben und plötzlich purzeln auch die Kilos wie von alleine.
Wie genau sie es geschafft hat, diesen innerlichen Shift zu
vollziehen und welche weiteren positiven Auswirkungen das auf ihr
Leben hat, erfährst du in diesem wertvollen Interview. Ich wünsche
dir wie immer ganz viel Freude und viele neue Erkenntnisse mit
dieser Folge. Ich freue mich auch sehr über eine positive Bewertung
bei iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-schlank-abnehmen-ohne-di%C3%A4t/id1458410331
Meine Links: LIFESTYLE SCHLANK Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Buch
“Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst”:
https://www.amazon.de/Deine-Gef%C3%BChle-wiegen-mehr-denkst/dp/3767912937/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=julia+sahm&qid=1636966882&sr=8-2
Dankbarkeits-App Daily Shine:
https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/ kostenfreies
Online Seminar “Stille den Hunger deines inneren Kindes”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/

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„145 Wie du es schaffst Abnehmen nicht mehr als Kampf zu empfinden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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