154 Wut in sich „hinein fressen“ macht dick

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Sandra einer
ehemaligen Teilnehmerin aus meinem 10-wöchigen Online Programm
LIFESTYLE SCHLANK. Ihr ganzes Leben lang fühlt sich Sandra nicht
gut genug. Sie fühlt sich innerlich im Mangel und macht ihr Glück
an einer Zahl auf der Waage fest, die sie sich selbst niemals
erlaubt zu erreichen. Hauptsächlich isst Sandra aus Wut und
Langeweile. Im Programm befasst sie sich mit ihrer Wut und erkennt,
dass diese Wut dadurch entsteht, weil Sandra sich selbst und
anderen keine Grenzen setzt. Im Interview erzählt sie, wie sie
mittlerweile mit ihrer Wut umgeht und wie ihr das geholfen hat
endlich nach 30 Jahren ihr Wunschgewicht zu erreichen und wieder zu
ihrem natürlichen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
zurückzukehren. Ein super wertvolles Interview mit vielen tollen
Impulsen und Denkanstößen mit einer ganz wundervollen Frau. Ich
freue mich auch sehr über eine positive Bewertung bei iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-schlank-abnehmen-ohne-di%C3%A4t/id1458410331
Link zu Sandra: Webseite: https://www.shamanic-mentoring.de Links
zu mir: kostenfreies Online Seminar “Abnehmen ohne Diät und Sport,
dafür mit viel Selbstliebe”:
https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/ Buch “Deine
Gefühle wiegen mehr als du denkst”:
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