173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg

Heute spreche ich mit Dr. med. Janna Scharfenberg, ganzheitlich
praktizierende Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin,
Yogalehrerin und Autorin. Wir sprechen über das Thema ganzheitliche
Gesundheit und warum für viele Menschen ein gesunder Lebensstil
Stress auslöst. Janna erzählt uns, wie sie als Unternehmerin und
Mama von zwei Kindern es schafft, dass zu leben, was sie anderen
Menschen beibringt. Wir sprechen darüber, wie man Gesundheit leben
kann, ohne sich dogmatische Gesundheitskonzepten unterwerfen zu
müssen und wie man sich von gesellschaftlichen Zwängen befreit.
Denn für viele Menschen bedeutet gesund zu leben = Stress. Ob das
so gesund ist? Wir sprechen auch darüber, warum sowohl die
westliche Medizin als auch alternative Therapien und Philosophien
ihre Daseinsberechtigung haben. Ein sehr erhellendes und
inspirierendes Gespräch mit einer tollen Frau, die das verkörpert
was sie lehrt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören. PS: Ich
freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.
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