206 Essanfälle als Ventil: So heilt Teilnehmerin Anna ihr Essverhalten

In der heutigen Folge spreche ich mit Lifestyle schlank
Teilnehmerin Anna. Anna ist Fitnesstrainerin und leidet nicht unter
Übergewicht, jedoch unter schweren regelmäßigen Essattacken, bei
denen sie bis zu 10.000 Kalorien zu sich nimmt. Anna hat sich
selbst sehr strengen Regeln unterzogen und ist in allen
Lebensbereichen sehr diszipliniert. Die Essattacken bieten ihr eine
Möglichkeit loszulassen. Anna lernt im Programm das erste Mal ihre
eigentlichen Gefühle zuzulassen, sie anzunehmen und ihre Botschaft
zu verstehen. Was ihr sonst noch geholfen hat ihre Essattacken zu
reduzieren und das Steuer für ihr Verhalten wieder zu übernehmen,
erfahrt ihr in dieser Episode. Ein wunderbares Gespräch mit einer
inspirierenden Frau, dass du auf keinen Fall verpassen solltest.
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Folge 106 „Wie Hypnose dich beim Abnehmen unterstützt – Interview
mit Thimon von Berlepsch“:
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