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  4. 209 Der Zusammenhang zwischen Trauma und Übergewicht
In der heutigen Folge spreche ich mit der Psychotherapeutin Helena
Muser über das Thema Trauma. Wenn wir in unserer Gesellschaft über
den Begriff Trauma sprechen, verstehen die meisten Menschen
darunter die nachhaltigen psychischen Auswirkungen eines
katastrophalen Erlebnisses wie z.B. sexueller Missbrauch,
Naturkatastrophen, schwere Unfälle oder Krieg. Dem sogenannten
Schocktrauma gegenüber steht das Entwicklungstrauma. In der
Fachliteratur spricht man auch von einem Bindungs- oder
Beziehungstrauma, weil es durch unsere ersten Bindungserfahrungen
entsteht. Wenn ein Kind in jungen Jahren wiederholt
Traumatisierungen ausgesetzt wird, hinterlässt dies Spuren, die
sich das restliche Leben immer wieder äußern. In diesem Interview
erfährst du: was ein Trauma ist, welche unterschiedlichen Formen es
gibt, wie ein Trauma entsteht, welchen Einfluss ein Trauma auf das
Leben der Betroffenen haben kann, inwieweit das Essverhalten eine
erlernte Bewältigungsstrategie sein kann, um mit einem Trauma
umzugehen, wie ein Trauma geheilt werden kann. Helena schafft es,
ein sehr komplexes Thema ganz einfach und verständlich zu erklären.
Ein sehr spannendes Interview, das du auf keinen Fall verpassen
solltest. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive
Bewertung von euch. Meine Links: ️ kostenfreies Online Seminar “Das
Kind in dir muss satt werden”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ ️
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

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„209 Der Zusammenhang zwischen Trauma und Übergewicht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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