podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät Podcast
  4. 230 Wie du emotionale Zeiten überstehst, ohne in alte Essgewohnheiten zurückzufallen - Interview mit @marlenes_welt
230 Wie du emotionale Zeiten überstehst, ohne in alte Essgewohnheiten zurückzufallen - Interview mit @marlenes_welt

230 Wie du emotionale Zeiten überstehst, ohne in alte Essgewohnheiten zurückzufallen - Interview mit @marlenes_welt

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 3 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
46:01
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge "LIFESTYLE SCHLANK"! In
dieser Episode interviewe ich bereits zum zweiten Mal
@marlenes_welt, die vor 5 Jahren stolze 50 kg abgenommen hat und
ihr Gewicht seither hält. Sogar in diesem besonders schweren Jahr,
in dem Marlene ein Schicksalsschlag nach dem nächsten ereilt. Sie
muss nicht nur den Tod ihrer geliebten Tante, die wie eine Mutter
für sie war, verkraften, sondern auch die Trennung aus einer
langjährigen Beziehung. Dennoch schafft sie es trotz dieser
emotionalen Achterbahnfahrten, nicht wieder in emotionales Essen
und Schwarz-Weiß-Denken zu verfallen. In diesem aufrichtigen und
offenen Gespräch teilt Marlene ihre bewegende Reise, wie sie es
schaffte, trotz der Schwere der Umstände stark zu bleiben. Du
erfährst, wie sie heute mit ihren Gefühlen umgeht und welche
alternativen Strategien sie statt Essen einsetzt. Im Interview
teilt Marlene wertvolle Tipps, die ihr geholfen haben, in
turbulenten Zeiten an ihren neuen gesunden Gewohnheiten
festzuhalten. Marlene zeigt, dass es möglich ist, mit Gelassenheit
und einer gesunden Einstellung zum Essen durchs Leben zu gehen –
etwas, von dem sie früher nicht zu träumen gewagt hätte. Diese
inspirierende Podcast-Folge wird dich dazu motivieren, deine
eigenen Herausforderungen anzunehmen und gestärkt aus schwierigen
Phasen hervorzugehen. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und
viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer
sehr über eine positive Bewertung von euch. Link zu Marlene: ️
Instagram: https://www.instagram.com/marlenes_welt/ Meine Links: ️
LIFESTYLE SCHLANK Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ ️
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ Erste
Podcastfolge mit Marlene:
https://shinecoaching.de/65-wieso-50kg-abzunehmen-allein-nicht-gluecklich-machen/

Weitere Episoden

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

1 Stunde 6 Minuten
vor 4 Tagen
396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Woche
395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

54 Minuten
vor 2 Wochen
394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

1 Stunde 8 Minuten
vor 3 Wochen
393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

13 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„230 Wie du emotionale Zeiten überstehst, ohne in alte Essgewohnheiten zurückzufallen - Interview mit @marlenes_welt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz