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236 Die Diät Illusion: “Wie konnte ich mir das Jahrelang antun” - Interview mit Teilnehmerin Anke

236 Die Diät Illusion: “Wie konnte ich mir das Jahrelang antun” - Interview mit Teilnehmerin Anke

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 2 Jahren
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59:12
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Anke einer ehemaligen
Teilnehmerin aus meinem 10-wöchigen Coaching Programm Lifestyle
schlank. Wie so viele belastet Anke ihr Essverhalten bereits seit
der Kindheit. Strikt zieht sie Diäten durch, doch der nachhaltige
Abnehmerfolg bleibt jahrelang aus. Im Programm findet sie heraus,
wieso. Sie wächst in einem leistungsorientierten Elternhaus auf und
hat den Glaubenssatz, ohne entsprechende Leistung nicht geliebt zu
werden. So nutzt sie das Essen, um die Erschöpfungssignale ihres
Körpers immer wieder zu übergehen und außerordentliche Leistung zu
erbringen. Außerdem dient ihr das Essen, wie sie sagt, um sich den
Mund voll zu stopfen, denn sie ist ein echter “Harmoniestreber” und
hat nie gelernt, ihre Meinung zu sagen. Im Programm erlebt sie eine
wunderschöne Transformation, die sie in diesem sehr offenen und
ehrlichen Interview mit uns teilt. Ich wünsche dir wie immer viel
Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich
auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links:
️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️
Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

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„236 Die Diät Illusion: “Wie konnte ich mir das Jahrelang antun” - Interview mit Teilnehmerin Anke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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