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  4. 240 Loslassen für ein glücklicheres Leben: Mit diesen 7 Übungen wird dein Leben leichter
Wer mich schon länger kennt, weiß, dass für mich die Herbstzeit
immer die Zeit des Loslassens ist. Deshalb möchte ich in dieser
Folge einen kleinen Workshop zum Thema Loslassen mit dir machen.
Der Workshop beinhaltet folgende Themen: ️ Negative Kritik
loslassen ️ Prokrastination loslassen ️ Stress loslassen ️ Ärger
loslassen ️ Probleme loslassen ️ Eifersucht loslassen ️ Krankheit
loslassen Zu jedem Thema erhältst du eine konkrete Übung zum
Mitmachen, die dir helfen soll loszulassen. Die Übungen findest du
diese Woche zum Nachlesen bei Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Ich wünsche dir wie
immer ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS:
Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von
euch. Meine Links: ️ Folge: 112 Wie du lernst gesunde Grenzen zu
setzen -
https://shinecoaching.de/112-wie-du-lernst-gesunde-grenzen-zu-setzen/
️ Folge: 113 4 konkrete Schritte, um deine Grenzen zu
kommunizieren⁠ -
https://shinecoaching.de/113-vier-konkrete-schritte-um-deine-grenzen-zu-kommunizieren%e2%81%a0/
️ Folge: 162 Wut und Aggression - So lernst du sie zu regulieren -
https://shinecoaching.de/162-wut-und-aggression-so-lernst-du-sie-zu-regulieren%ef%bf%bc/
️ Folge: 73 Wie du mit Neid umgehen kannst -
https://shinecoaching.de/73-wie-du-mit-neid-umgehen-kannst/ ️
Folge: 58 Warum wir aufhören sollten uns zu vergleichen -
https://shinecoaching.de/58-warum-wir-aufhoeren-sollten-uns-zu-vergleichen/
️ Dankbarkeits-App Daily Shine:
https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/ ️ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ Warteliste
Ausbildung Shine-Coach:
https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ ️ Selbsttest
Loslassen: https://shinecoaching.de/selbsttest-loslassen/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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