242 Stress und Verdauung: Effektive Tipps zur Hilfe bei Darm- und Verdauungsproblemen - Interview mit @tastykaty

In der heutigen Folge von "Lifestyle Schlank" spreche ich zum
zweiten Mal mit @tastykaty. Während wir in unserem letzten Gespräch
in Folge #152 über Katys Selbstheilungsweg gesprochen haben, widmen
wir uns heute ihrem neuen Buch "Ein Bauch voller Gesundheit", in
dem alles rund um das Thema Darm im Mittelpunkt steht. Wir sprechen
darüber: Warum der Darm sowohl für unsere psychische als auch die
physische Gesundheit so entscheidend ist. ️ Welche Auswirkungen
Stress auf unsere Darmgesundheit hat. ️ Welche Auswirkungen der
Darm auf unseren Stresspegel hat. ️ Und was wir für eine gesunde
Darmgesundheit tun können. Katy teilt nicht nur wertvolle
Ernährungstipps, sondern gibt auch gute Ratschläge und Anleitungen,
wie man im Alltag Stress reduzieren kann. Ich wünsche dir wie immer
viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue
mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Links
zu Tasty Katy: ️ Instagram: https://www.instagram.com/tastykaty/ ️
Mein neues Buch: https://tastykaty.de/ein-bauch-voller-gesundheit/
️ Mein Unternehmen mit Kräuterkomplexen:
https://www.innersparkle.de Links zu mir: ️ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ kostenfreies
Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ ️
Podcast-Folge 152 “Selbstheilung durch bewusste Ernährung und
bewusste Gedanken – Interview mit @tastykaty”:
https://shinecoaching.de/152-selbstheilung-durch-bewusste-ernaehrung-und-bewusste-gedanken-interview-mit-tastykaty/