243 Esssucht durch Spiritualität überwinden:So setzt du deinen Körper &. dein Essverhalten auf Werkseinstellungen zurück

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du dein
Essverhalten und deinen Körper auf Werkseinstellungen zurücksetzen
kannst. Anders als oft vermutet, ist die Lösung für Übergewicht
nicht Disziplin oder Willenskraft. Aus meiner langjährigen
Erfahrung mit tausenden von Menschen habe ich festgestellt, dass
die Ursachen für problematisches Essverhalten meistens nicht auf
der körperlichen Ebene liegen, sondern vor allem auf der seelischen
Ebene zu finden sind. Und genau dort liegt auch die Lösung. Oft
wird das Essverhalten nicht als Suchtverhalten erkannt, wodurch die
Lösungsansätze oft in die falsche Richtung gehen. In dieser Folge
gehe ich darauf ein, wie Spiritualität dich dabei unterstützt,
Esssucht zu überwinden. PS: Ich freue mich auch immer sehr über
eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ️ Instagram:
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Folge 182:
https://shinecoaching.de/182-sucht-verstehen-die-3-phasen-der-abhaengigkeit/
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https://shinecoaching.de/183-sucht-verstehen-die-auswirkung-kindlicher-praegungen/
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https://shinecoaching.de/169-mit-diesen-mentaltricks-stoppst-du-suchtartige-essanfaelle/
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219:https://shinecoaching.de/219-teil-1-so-findest-du-dein-wahres-selbst-und-erfuellst-dir-deine-traeume/
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220:https://shinecoaching.de/220-teil-2-mit-diesen-uebungen-manifestierst-du-dein-neues-selbst/