247 Wie du dich von negativen Selbstgesprächen und emotionalem Essen befreist - Interview mit Teilnehmerin Simone

Heute spreche ich mit meiner ehemaligen Lifestyle schlank
Teilnehmerin Simone. Simone litt lange Jahre an Bulimie, eine
Therapie hilft ihr, die Krankheit zu überwinden. Trotzdem
kompensiert sie negative Gefühle, vor allem Stress immer noch mit
dem Essen. Dieses Verhalten führt zu ständigen destruktiven
Selbstgesprächen, in denen sie sich selbst fertig macht. Im
Programm lernt sie nicht nur anders mit ihrem Stress umzugehen,
sondern auch einen neuen Umgang mit sich selbst. Was genau ihr
geholfen und welche Tipps sie für dich hat, erfährst du in diesem
schönen Interview mit einer sehr sympathischen, selbst
reflektierten Frau. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele
neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr
über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ️ Instagram:
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