Lockerer Lockdown und deine Vorbereitung

Lockerer Lockdown und deine Vorbereitung

vor 5 Jahren
Alessia Henoch und Thiemo Osterhaus erklären dir in dieser Folge, wie du dich optimal auf den Lockdown vorbereiten kannst und wie du dein Immunsystem in dieser seltsamen Zeit optimal vorbereitest.
58 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren
Ob erwartet oder unerwartet - der neue "lockere Lockdown" stellt
uns vor neue Herausforderungen. Wir geben dir in dieser Folge Tipps
an die Hand wie du durch Ernährung, Sport, Mindset Aufgaben und
Supplemente gesund durch diese Zeit kommst

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