Nachhaltig Verhalten und Gesundheit verändern mit Ole Förster #14
Wie du Veränderungen langfristig umsetzen kannst und was im
Gesundheits- sowie Fitnessbereich aktuell wichtig ist
1 Stunde 7 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Thiemo hat in dieser Folge den Sportwissenschaftler Ole Förster zu
Gast. Sie diskutieren die langfristige Etablierung von
Veränderungen und sprechen über Probleme sowie mögliche
Veränderungsansätze im Gesundheits- und Fitnessbereich.
Gast. Sie diskutieren die langfristige Etablierung von
Veränderungen und sprechen über Probleme sowie mögliche
Veränderungsansätze im Gesundheits- und Fitnessbereich.
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