Kalorien sind nicht alles! mit Patric Heizmann #15

Kalorien sind nicht alles! mit Patric Heizmann #15

vor 3 Jahren
Was ist eine Kalorie überhaupt und welche Rolle spielen Kalorienqualität und -quantität für Gesundheit?
53 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren
In dieser Folge sprechen Patric und Thiemo darüber, was eine
Kalorie überhaupt ist, warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie
ist, welche Rolle die Nährstoffdichte beim Abnehmen spielt und was
sie vom Kalorien tracken halten.

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