Sport in der Schwangerschaft, zyklusorientiertes Training und vieles mehr mit Paulina Ioannidou #18
Wissenschaftliche Datenlage rund um Frauenthemen und Training
1 Stunde 9 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Paulina und Thiemo schauen sich die wissenschaftliche Datenlage
rund um Trainingsvolumen und -intensität in der Schwangerschaft an,
diskutieren zyklusorientiertes Training und sprechen über Themen
wie die Menopause oder auch das Ausbleiben der Periode und dessen
Folgen.
rund um Trainingsvolumen und -intensität in der Schwangerschaft an,
diskutieren zyklusorientiertes Training und sprechen über Themen
wie die Menopause oder auch das Ausbleiben der Periode und dessen
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