Rückenschmerzen, das perfekte Warm-up und Umgang mit Verletzungen mit Leon Staege #23
Wie du langfristig schmerzfrei wirst und dich optimal aufwärmst
1 Stunde 41 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge teilt Leon aka Moving Monkey seine Erfahrungen mit
Verletzungen sowohl als Athlet als auch als Physiotherapeut. Wir
sprechen über eine ganzheitliche Herangehensweise an
Rückenschmerzen und diskutieren, wie das perfekte Warm-up aussehen
könnte.
Verletzungen sowohl als Athlet als auch als Physiotherapeut. Wir
sprechen über eine ganzheitliche Herangehensweise an
Rückenschmerzen und diskutieren, wie das perfekte Warm-up aussehen
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