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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge diskutieren Ole und Thiemo aktuelle Themen wir
Pressatmung, ob Krafttraining gefährlich ist und verraten wie ein
optimales Training für Gesundheit aussehen könnte. Außerdem tauchen
die beiden tiefer in das Thema Atmung ein und erklären, was es mit
der CO2 Toleranz auf sich hat und welche Atemübung bei Stress
sinnvoll sein können.
Pressatmung, ob Krafttraining gefährlich ist und verraten wie ein
optimales Training für Gesundheit aussehen könnte. Außerdem tauchen
die beiden tiefer in das Thema Atmung ein und erklären, was es mit
der CO2 Toleranz auf sich hat und welche Atemübung bei Stress
sinnvoll sein können.
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