Sind wir wirklich das, was andere über uns sagen? - Vom offenen Umgang mit Depressionen mit Stefan von FlashForward

Stefan bringt die erste männliche Perspektive in
diesen Podcast, wofür ich ihm sehr dankbar bin. Unter anderem
über das Thema (wahre) Männlichkeit sprechen wir in diesem
Austausch, in dem es über das Leben mit Depressionen und den
offenen Umgang damit geht.


Stefan setzt sich, gemeinsam mit den drei anderen jungen Männern
von FlashForward, für die Entstigmatisierung psychischer
Erkrankungen ein. Sie haben unter anderem bereits mit der
Stiftung Deutsche Depressionshilfe zusammengearbeitet und die
Kampagne Rockenhilft unterstützt. In ihrem aktuellen Album geht
es ebenfalls um die Thematik - vor allem der Song Numb ging mir
dabei unter die Haut. "Lasst uns gemeinsam dieser Krankheit
weniger Macht geben." sagt Stefan in einem Video, das in der
Zusammenarbeit mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
entstanden ist. Chapeau! 


Wenn es dir selbst gerade nicht gut geht, trau dich, um Hilfe zu
bitten. Du kannst zum Beispiel anonym beim Krisentelefon anrufen
und dir ein wenig Last von der Seele reden. Du bist nicht allein.
0800 - 111 0 111


Pass gut auf dich auf!