#017 Metta Meditation

Die Metta Meditation ist die Meditation der liebenden Güte und
kommt aus dem Buddhismus. In dieser Meditation wirst du Gefühle
von Frieden und Glück in dir spüren und dieses auch auf andere
Menschen übertragen.


Ich wünsche dir eine wundervolle Meditationserfahrung und bin
gespannt, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir gerne bei
Instagram. Du findest mich dort unter
www.instagram.de/jessica.beinbalance


Alle Liebe
Deine Jessica


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