#038 Achtsame Pause

In dieser Folge habe ich eine kleine Achtsamkeits-Meditation für
dich eingesprochen, die dir zum einen hilft dich zu entspannen
und zum anderen dein Gefühl und die Verbindung zu dir selbst
stärkt.


Die "Achtsame Pause" eignet sich zu jeder Tageszeit und lässt
sich auch wunderbar in die Mittagspause integrieren.


Ich wünsche dir viel Freude beim Hören


Alles Liebe
Deine Jessica


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