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  3. Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse Podcast
  4. #040 Imagination: Die Welle der Entspannung
In dieser Folge habe ich eine wunderbare Imagination für dich
eingesprochen. Eine Imagination ist im Grunde genommen eine
geführte Meditation, die du jedoch aktiv im Geiste mit
gestaltest.

Die Übung "Welle der Entspannung" eignet sich zu jeder Tageszeit
und lässt sich auch wunderbar in die Mittagspause als kurze
Entspannungseinheit integrieren.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Alles Liebe

Deine Jessica

P.s.: Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine
positive Bewertung meines Podcast :-).

Gerne können wir uns auch bei Instagram vernetzen. Dort kannst du
mir auch schreiben, wie dir die Folge gefallen hat. Ich freue
mich immer sehr über dein Feedback!

Du findest mich unter: instagram.de/jessica.beinbalance

Mehr Infos über mich und meine Angebote bekommst du unter:

www.jessica-beckmann.com

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„#040 Imagination: Die Welle der Entspannung“

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