So nimmst du an den Feiertagen nicht zu #11

Heute möchte ich euch ein paar Tipps geben, wie ihr die Festtage
"übersteht", ohne zuzunehmen. Es geht darum, warum du im Januar
keine Diät anfangen solltest und um weitere kleine Tipps, für
achtsamere Weihnachten und weniger Sorgen rund ums Essen.


Ich wünsche euch wunderschöne Weihnachten!


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