Warum eine Kalorie (nicht) einfach eine Kalorie ist. Vom Kalorien zählen, um abzunehmen #15

Warum eine Kalorie (nicht) einfach eine Kalorie ist. Vom Kalorien zählen, um abzunehmen #15

vor 2 Jahren
17 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Ist für's Abnehmen wirklich nur ein Kaloriendefizit wichtig? Was
sind Kalorien überhaupt, wie genau sind Kalorien und warum ist
Kalorien zählen meistens eine schlechte Methode? Um diese Fragen
geht es heute.


Meine Website: https://stefanieewald.de

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