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  3. A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden Podcast
  4. Emotionen zulassen – Eine Übung bei emotionalem Essen #19
In dieser Folge lernst du eine Übung kennen, die sowohl geeignet
ist, wenn du unter emotionalem oder besser gesagt
emotionsregulierendem Essverhalten leidest, aber auch wenn du
dich manchmal von deinen Emotionen überwältigt fühlst und nicht
weißt, wie du am besten mit ihnen umgehen kannst.

Meine Website: https://stefanieewald.de

Folge mir auf Instagram:
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Musik: Inner Voice von Sirus Music, verwendet unter Lizenz von
Shutterstock

Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/

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„Emotionen zulassen – Eine Übung bei emotionalem Essen #19“

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