Adventskalender-Türchen #21 - V wie…Vleisch macht Fleisch

Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen
mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich
besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse!
) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung
und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos
persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun
auch etwas fittere Adventszeit!


Heute öffnen wir das einundzwanzigste Türchen:


V wie…Vleisch macht Fleisch!


Das Narrativ des Magerquark essenden, Fleisch verschlingenden und
Protein Shake schlürfenden Bodybuilders hält sich hartnäckig und
der Satz: „Mit Veganer Ernährung kannst du keine Muskeln
aufbauen!“ ist wohl so alt, wie die vegane Ernährung selbst. Ist
das wirklich eine Entweder-Oder-Entscheidung oder funktioniert
der rein auf pflanzlicher Ernährung basierende Muskelaufbau
vielleicht doch ganz gut? 🫢


Vor allem wer in dem altbackenen Grundsatz noch immer die
alleinige Daseinsberechtigung sieht, der sollte unseren
Ausführungen in dieser Episode besonders aufmerksam lauschen.


Viel Spaß beim Hören!