#56 BACKOVEMBER: 3 wichtige Backbend Tipps

Tipps für dein Backbendtraining: in dieser Podcastepisode habe
ich die allerwichtigsten Tipps für dein Rückentraining
zusammengefasst. Wenn du deine Backbends intensiv trainieren
möchtest, das Video für die Brücke oder aber auch das Workout
unbedingt ausprobieren möchtest, hol dir hier deine Gratis
Stretchingwoche > www.sisers-stretching.at und starte jetzt
dein Stretching! #goforit





Gefällt dir das neue Podcast Intro? Hier auch
nochmal ein großes Dankeschön an Kevin Gaupmann für die
Bearbeitung & Erstellung des Intros.


> Hier geht's zu Gaupianos Website





Ich wünsche dir einen bendy Backovember & freue mich von dir
zu lesen!


Deine Steffi