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Ein Paar für Paare Podcast
Gedanken oder Gefühle ?

Gedanken oder Gefühle ?

Ein Paar für Paare vor 3 Jahren

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11:05

Podcast

Ein Paar für Paare

60 Episoden

Paartherapie – Paarberatung BeziehungsAnker Hamburg, wir geben in unserem Podcast einen Einblick in unsere Arbeit. Ihr bekommt viele Tipps rund um Beziehungen und wie Ihr diese für Euch persönlich besser Leben könnt.

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Häuﬁg verwechseln wir Gedanken mit Gefühlen. Nicht selten sagen
wir solche Dinge wie: "Ich hatte das Gefühl, du möchtest gerne
ein Stück Kuchen", oder "ich habe das Gefühl, du bist damit nicht
einverstanden". In Wahrheit sind das unsere eigenen Gedanken.
Gedanken sind häuﬁg das Produkt der Bewertung einer Situation. In
der heutigen Zeit leben wir mehr in unserem Kopf als in unserem
Gefühl. Es ist wichtig, sich dessen klar zu werden. So bekommt es
für unseren gegenüber eine andere Bedeutung, wenn ich sage: "Ich
dachte, du hättest auch gerne ein Stück Apfelkuchen" oder "ich
habe mich zurückgewiesen gefühlt". Gedanken können unsere Gefühle
beeinträchtigen und andersrum. Was fühlst du also wirklich wenn
du jemand anderen für sein tun oder für sein sein beurteilst oder
gar verurteilst?

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