#68 Stretching & Poletraining? Wie finde ich die beste Kombination?

Spagat lernen & an der Pole trainieren? Im
Hoop oder Tüchern? Oder auch andere Sportarten? Egal welche
Sportart du verfolgst und wo du dich verbessern möchtest, diese
Episode gibt dir eine Richtung wie du das Stretching besser in
deinen Wochenalltag einpflegen kannst und vielleicht sogar deine
Gedanken dazu verändern kannst. Ich teile mit dir meine
persönliche Story & Erkenntnisse und gebe dir Tipps wie du da
einen Weg für dich finden kannst.


Hier geht's zu Sisers Stretching, dem ersten deutschen
Online Stretchingprogramm:
www.sisers-stretching.at


GET YOUR SPLIT -  dein 8 Wochen Damenspagat
Programm:
www.sisers-stretching.at/get-your-split/


Und jetzt: ab auf die Matte!


#letsdoit


Deine Steffi