#79 Stretching in der Blutungsphase - gut oder schlecht?

Ist ein Stretching während der Periode überhaupt machbar? WHY
NOT? Meine Meinung + Tipps dazu und meine persönliche Story in
Bezug auf meine Menstruation erfährst du hier in dieser
Podcastepisode. Außerdem gibt es jetzt auch eine spezielle
Stretchingeinheit die du in deiner Blutungsphase machen kannst,
das neue Perioden Stretching ist jetzt online!





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#stayflexy


deine Steffi