podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der Stretching Podcast Podcast
  4. #80 Der Dehnschmerz - wann ist es zu viel?
Das Dehnen tut weh - das haben zumindest alle Trainer mindestens
100x gehört, doch ab wann ist der Dehnschmerz tatsächlich zu
groß? Und gar kein Dehnschmerz mehr sondern schon mehr? Sollte
das Dehnen eigentlich 'weh tun'? Oder sollte es nur ein
angenehmes Ziehen sein? Wie du dich wieder mehr mit deinem
Körpergefühl verbinden kannst & bewusst auf deinen Körper
eingehen kannst erfährst du in dieser Podcastfolge.

Hier geht's zum erwähnten Buch:

Buch Living the flexy way of life

Hol dir jetzt deine Gratis Stretchingwoche und folge mir auf
Instagram für mehr Tipps & Motivation!

Weitere Episoden

#98 Magic Summer Moments - Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist für dein Stretching ️

#98 Magic Summer Moments - Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist für dein Stretching ️

49 Minuten
vor 3 Monaten
#97 Training allein reicht nicht - die Wahrheit über Regeneration

#97 Training allein reicht nicht - die Wahrheit über Regeneration

35 Minuten
vor 3 Monaten
#96 Hätte man mir das bloß vor 10 Jahren gesagt..

#96 Hätte man mir das bloß vor 10 Jahren gesagt..

35 Minuten
vor 5 Monaten
#95: Wie du eine erfolgreiche Stretchingroutine erschaffen kannst

#95: Wie du eine erfolgreiche Stretchingroutine erschaffen kannst

47 Minuten
vor 8 Monaten
#94 Spagat: Warum geht bei mir nichts mehr weiter?

#94 Spagat: Warum geht bei mir nichts mehr weiter?

57 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#80 Der Dehnschmerz - wann ist es zu viel?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz