39. "Lockdown 2.0 ..... Zeit für mehr Stretching" - Interview mit Sisers Stretching

Diese Folge ist dem Stretching und was der Glauben an sich selbst
und Positive Gedanken alles bewirken können gewidmet. Ich hab die
Steffi von "Sisers Stretching" von ca 3 Jahren bei einem Workshop
erlebt zu dem mich meine Freundin mit genommen hat. Hab dann ganz
überheblich gedacht ja, das schau ich mir an was mir, die schon
ihr leben lang tanzt und Spagat macht, jemand der erst Mitte 20
mit Poledance und Stretching angefangen hat, beibringen
will. 


Ich wurde eines besseren belehrt und schäme mich heute so
überhebliche Gedanken gehabt zu haben. Die Steffi ist der lebende
Beweis, dass mit Fleiß, Ehrgeiz, Konsequenz viel viel positiven
Gedanken und den Glauben es schaffen zu können, alles Möglich
ist. Die Grenzen setzten wir uns nur selbst und unsere
vorgefertigten Glaubenssätze, bzw wird es im alter immer
schwieriger den innern "Schweinehund" zu überwinden. Steffi
erzählt von ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit in ihrem Leben, wie
sie es schafft so viele Menschen positiv zu beeinflussen und
dadurch gesünder und beweglicher zu werden. Ihre positive,
unkomplizierte Art hat mich sehr beeindruckt und ich muss sagen
das Gesamte Program ist durchdacht aufgebaut. 


Eine Folge die vor Leidenschaft positiver Energie nur so sprüht
und ganz ganz viele Mindset Tipps enthält und viele Anregungen
für das Training zuhause. Nach dieser Episode zieht es euch
garantiert , gleich auf die Matte um euch selbst etwas gutes zu
tun mit Stretching oder Tanzen.


Wer mit Sisers Stretching  trainieren möchte:


website: https://sisers-stretching.at

instagram: sisers.stretching 

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