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die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag Podcast
#97 Die 3 Bausteine für mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag

#97 Die 3 Bausteine für mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag vor 3 Jahren

Mach den Selbst-Check!

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#97 Die 3 Bausteine für mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag
Mach den Selbst-Check! „Ich habe überhaupt kein Leben neben der
Schule …“ „Der Unterricht macht mir ja Spaß – wenn nur das ganze
Drumherum nicht wäre …“ „Nach der Arbeit bin ich so fertig, dass
ich gar keine Lust mehr habe auf Freunde und Hobbies.“ Das sind
typische Aussagen meiner Coachees in der ersten Session. Irgendwie
fühlen sie sich nicht wohl damit, wie es gerade in der Schule
läuft. Irgendwas möchten sie ändern. Was wir dann brauchen, ist
Klarheit: Wo genau läuft es nicht rund? Welche Veränderungen können
das Leben leichter und schöner machen? Das ist manchmal echte
Detektivarbeit, denn der Schulalltag ist wirklich komplex! In den
letzten Jahren habe ich herausgefunden, dass sich unser
Wohlbefinden aus 3 Bausteinen zusammensetzt: • Aktive
Selbstfürsorge • Entspanntes Unterrichten • Klare
Selbstorganisation Passend dazu habe ich einen Selbst-Check
entwickelt, mit dem meine Coachees ihren (Schul-)Alltag unter die
Lupe nehmen können. Gemeinsam entwickeln wir dann einen Plan, an
welchen Stellschrauben wir drehen können. In dieser Podcast-Folge
stelle ich dir die 3 Bausteine und den Selbst-Check vor. Denn ab
jetzt kannst auch du den Fragebogen nutzen, um Klarheit zu gewinnen
über • Faktoren, die dein Wohlbefinden beeinflussen • die Bereiche,
in denen es bei dir schon gut läuft • Strategien, die dein
Lehrerleben leichter machen.
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
dich dabei unterstützen kann. Reserviere dir ein kostenfreies
Orientierungsgespräch mit mir:
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