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die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag Podcast
#103 Den Kopf aufräumen mit Bullet Journaling

#103 Den Kopf aufräumen mit Bullet Journaling

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag vor 3 Jahren

Interview mit Simone Däfler

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#103 Den Kopf aufräumen mit Bullet Journaling Interview mit Simone
Däfler Simone Däfler ist Kreativ-Coach und hat vor vielen Jahren
das Bullet Journaling für sich entdeckt. Sie sagt: "Diese Methode
ist für mein kreatives Kopfchaos das Beste, was mir passieren
konnte!" Ich bin durch Simone zum Bullet Journaling gekommen und
entdeckt, dass ich damit prima meinen Kopf aufräumen kann. Oder,
wie Simone sagt: „Aufgeschrieben ist so gut wie erledigt.“ Im
Interview spreche ich mit ihr darüber, wie Bullet Journaling uns
helfen kann, • achtsamer mit unserer Energie umzugehen • unsere
To-dos klar zu strukturieren und • Zeit zu finden für das, was uns
guttut
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