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die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag Podcast
#111 Aufblühen in der Schule? - Die Positive Psychologie sagt: Das geht!

#111 Aufblühen in der Schule? - Die Positive Psychologie sagt: Das geht!

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag vor 3 Jahren

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18:56

#111 Aufblühen in der Schule? - Die Positive Psychologie sagt: Das
geht! Als du den Titel der Podcast-Folge gelesen/ gehört hast, was
hast du da gedacht? Hast du gedacht: „Spannend! Ich möchte wissen,
wie das gehen kann.“ Oder hast du gedacht: „Die spinnt doch wohl.
Aufblühen in der Schule? Unmöglich.“ Wie geht’s dir bei deiner
Arbeit? Bist du erfüllt, erlebst du dich im Flow, kannst du deine
Stärken einbringen? Oder dümpelst du so vor dich hin: Du kommst
klar, bist aber auch nicht besonders glücklich und zufrieden? Oder
möchtest du einfach nur den Tag überleben, irgendwie durchkommen?
Ich kenne dieses Gefühl der Resignation und des
Vor-mich-hin-Dümpelns leider auch. Und ich bin froh, dass ich durch
meinen Burnout auf die Positive Psychologie gestoßen bin. Denn
diese Wissenschaft ist eine wahre Schatzkiste für alle, die sich
ein glückliches, erfüllten Leben wünschen – trotz aller
Herausforderungen und Schwierigkeiten. In dieser Podcast-Folge
geht‘s um die Basics: • Positive Psychologie: Was ist das
überhaupt? • Die Theorie des Wohlbefindens • Aufblühen mit dem
PERMA-Modell Und vor allem geht es um die Frage: Was bedeutet das
konkret für deinen Schulalltag? Wie können die Erkenntnisse der
Positiven Psychologie dein Aufblühen fördern? In den nächsten
Podcast-Folgen steige ich da tiefer mit dir ein. Ich nehme dich mit
in meine Workshops zur Positiven Psychologie. Und ich stelle dir
inspirierende Praxis-Beispiele aus deutschen Schulen vor.
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
dich dabei unterstützen kann. Reserviere dir ein kostenfreies
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martina@diekleinepause.de Podcast-Folge mit Susanne Schäfer,
Zaubereinmaleins:
https://www.diekleinepause.de/gerne-in-der-schule-arbeiten-trotz-und-mit-allem/
Buchtipp: Martin Seligman: "Wie wir aufblühen - Die 5 Säulen des
persönlichen Wohlbefindens"