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  4. Folge 5: Wie steigere ich mein Training nach dem Einstieg in den Sport

Die erste Hürde ist genommen. Du hast den Einstieg in den Sport
geschafft und trainierst regelmäßig. Doch wie geht es nun weiter?
Was sind die nächsten Schritte. Mit diesen Fragen befasst sich
Gastgeber Andreas Graßl in diesem Podcast.
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„Folge 5: Wie steigere ich mein Training nach dem Einstieg in den Sport“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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