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  4. Folge 11: Geschafft 5 Km laufen - was nun?

Du hast es geschafft und läufst eine 5 Km Strecke ohne Pause. War
es das ? Bist Du jetzt fit? Diese Fragen und wie es jetzt
weitergehen muss beantwortet Gastgeber Andreas Graßl in diesem
Podcast.

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„Folge 11: Geschafft 5 Km laufen - was nun?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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