Hallo, ich bin Tanja Suppiger und gemeinsam mit Janine Krummenacher
die Gastgeberin in „feinSEIN mit dir“, dem Podcast, der dir den
traumasensiblen Weg zur emotionalen Resilienz & inneren Stärke,
speziell ausgerichtet auf feinfühlige, sensible und hochsensible
Menschen zeigt. In dieser besonderen Episode beleuchten Janine und
ich das komplexe und oft missverstandene Thema der Scham. Janine
ist eine erfahrene Heilpraktikerin und zusammen sind wir beide
Mentorinnen fürs feinSEIN sowie Coaches für Neurosystemische
Integration. Uns vereint die Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg
zu einem bewussten und achtsamen Leben zu begleiten und ihnen
Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre einzigartigen
Herausforderungen meistern können. In unserer heutigen Episode
tauchen wir tief in das Thema Scham ein. Wir erkunden, wie Scham
sich in unserem Leben manifestiert, die Gründe dahinter und die
Auswirkungen, die sie auf uns haben kann. Von persönlichen
Geschichten bis hin zu Strategien für den Umgang mit Scham – wir
teilen unsere Einsichten und Erkenntnisse, um dir zu helfen, mit
diesem Gefühl fein umzugehen und es sogar zu transformieren. Wir
diskutieren, wie Scham uns in peinlichen oder unangenehmen
Situationen beeinflusst und welche Rolle sie in unserem
Selbstwertgefühl und in unseren sozialen Beziehungen spielt. Zudem
beleuchten wir Wege, wie man aus dem Schatten der Scham
heraustreten und ein erfüllteres Leben führen kann. Ich lade dich
ein, deine Erfahrungen mit Scham mit uns zu teilen. Deine
Perspektive ist ein wertvoller Teil unserer Gemeinschaft. Jedes
Feedback, jede Interaktion hilft nicht nur uns, sondern auch
anderen Zuhörer:innen, sich verstanden und weniger allein mit ihren
Gefühlen zu fühlen. Zum Schluss möchte ich dich herzlich einladen,
an unserer kostenlosen Werkstatt teilzunehmen, in der wir noch
tiefer in das Thema Scham eintauchen werden. Es ist eine wunderbare
Gelegenheit, gemeinsam zu lernen, zu wachsen und Wege zu finden,
wie wir fein mit uns selbst und anderen sein können. Du kannst dich
hier anmelden:
https://herzbauchwerk.myfunnelcockpit.com/feinsein-werkstatt/ Mehr
über Janine erfährst du auf ihrer Homepage: https://herzkosmos.ch
Mehr über mich und das feinSEIN erfährst du hier:
https://herzbauchwerk.ch
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