100 - SILVESTER SPECIAL: Warum deine guten Vorsätze eigentlich immer scheitern

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"Und was sind deine guten Vorsätze fürs neue Jahr?" - "Weniger
Trinken, mehr Sport machen, gesünder essen, mehr sparen, ..." Die
Liste ist endlos lang. Aber mal Hand aufs Herz: Wie lange
schaffst du es dir deinen guten Vorsatz auch wirklich
einzuhalten? Tage, Wochen oder vielleicht doch Monate? In dieser
Episode erkläre ich dir, weshalb ein guter Vorsatz schon zum
Scheitern verurteilt ist und wie du das besser angehen kannst.
Denn wenn du die Probleme der guten Vorsätze kennst, kannst du
die Stolperfallen aus dem Weg räumen und geschickter ran gehen,
um dein Leben nachhaltig zu verbessern. Und selbst verständlich
wünsche ich dir einen guten Rutsch. Wir hören uns im nächsten
Jahr!