#007 – Cheatday oder Refeed-Day – Das ist hier die Frage!

8000 kcal am Tag - darf es ein wenig mehr sein?! Wir alle kennen
ihn, wir alle wollen ihn, aber ist ein Cheatday wirklich eine gute
Sache? Wo liegt der Unterschied zum Refeed-Day und wie viel kann
Adrian wirklich verputzen?! All diese Fragen und noch mehr bekommt
ihr heute beantwortet! Seid gespannt! Wenn ihr noch weiter Fragen
zu dem Thema habt, dann lasst es uns gerne wissen! Instagram:
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