#036 – COVID-19 und die Psyche.

1 Jahr COVID-19 und seit bald 3 Monaten befinden wir uns nun in
Deutschland im Lockdown. Selbst die optimistischen unter uns werden
die Auswirkungen auf die eigene psychische Verfassung bemerkt
haben. Wir sprechen heute darüber, welche Strategien wir selbst in
den letzten Monaten entwickelt haben, um uns und unsere Psyche
stabil zu halten. Auch ist Thema, was man machen kann, wenn die
Selbsthilfe nicht mehr ausreicht. Passt auf euch auf! Ihr habt eure
eigene Strategie entwickelt und willst sie mit der Community
teilen? Dann schreib uns diese gerne! Instagram: @athletic_typeone
@diabeauthiel