#39 – Skinny & strong – schlank durch Kraftsport? Mit Planet Powerlifting (1/2)

Julia und Eric (planet_powerlifting) vereint nicht nur ein
gemeinsames Leben und ein Podcast zu zweit, sondern vor allem die
große Leidenschaft zum Powerlifting! 


Wir haben mit den beiden heute darüber gesprochen, welche
Körpertypen im Kraftsport zu erwarten sind … und was vielleicht
andere erwarten. Ebenso haben wir – ein Wunder – über Essen
gesprochen.


Wie viel Kalorien Julia und Eric essen und wer von den beiden 140
kg hebt, erfahrt ihr in dieser Episode! 


Julias Buchempfehlung aus dieser Folge:
https://amzn.to/3r8O27X 


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dies gerne! 


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